নতুন জুতা কিনেছেন, কিংবা অনলাইনে কোনও গ্যাজেট ডেলিভারি পেয়েছেন বক্স খুলতেই চোখে পড়ে ছোট্ট সাদা একটি প্যাকেট। তাতে লেখা থাকে, “ডু নট ইট”। বেশিরভাগ মানুষ একে গুরুত্ব না দিয়ে আরও পড়ুন
রমজানে সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারে শরীর দ্রুত শক্তি ফিরে পেতে পুষ্টিকর খাবার খাওয়া জরুরি। অনেকেই ইফতার শুরু করেন খেজুর দিয়ে। তবে খেজুর ভেজানো পানি পান করলেও দ্রুত উপকার পাওয়া যায়।
২০২৫ সালে প্রথমবারের মতো বিলিয়নিয়ার ক্লাবে নাম লেখান বলিউড বাদশা শাহরুখ খান। এবার বিশ্বসেরা ধনীদের তালিকায় নিজের অবস্থান পাকাপোক্ত করলেন তিনি। শীর্ষ ধনীর তালিকায় তৃতীয় নম্বরে অবস্থান করছেন অভিনেতা। সম্প্রীতি ২০২৬ সালের ‘হুরুন গ্লোবাল
রোজার দিনে সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারে চাই মুখরোচক কিছু। ভাজাপোড়া হলেও যদি ঘরোয়া ও স্বাস্থ্যসম্মতভাবে তৈরি করা যায়, তবে স্বাদ আর তৃপ্তি-দুটোই মেলে। চলুন জেনে নেওয়া যাক চিকেন চপ
রোজার মাসে ইফতারে আমরা সাধারণত পেঁয়াজু, বেগুনি বা চপ খেতে পছন্দ করি। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সারাদিন খালি পেটে থাকার পর এই ভাজাপোড়া খাবারগুলো শরীরের জন্য বেশ ক্ষতিকর। ভাজাপোড়া কেন ক্ষতিকর?সারাদিন
ইফতারে খেজুরের স্মুদি একটি বেশ উপকারী পানীয়। সারাদিন রোজা রাখার পর শরীর দুর্বল ও ক্লান্ত হয়ে যায়। তাই ইফতারের টেবিলে পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর পানীয় রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। খেজুর দিয়ে তৈরি স্মুদি হতে
দিনভর রোজার রাখার পর শরীর দ্রুত পানিশূন্য হয়ে যায়। সারাদিন রোজা শেষে ইফতারে শরীরকে সতেজ ও চাঙ্গা রাখতে অবশ্যই স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর পানীয় গ্রহণ করা উচিত। পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যসম্মত কিছু
দিনভর রোজার পর ইফতারে এক গ্লাস ঠান্ডা পানীয় প্রাণ জুড়িয়ে দেয়। তবে ডাবের পানি ও আখের রস—দুটি প্রাকৃতিক, পুষ্টিগুণে ভরপুর পানী। এ দুটির মাঝে কোনটি বেশি উপকারী, তা নিয়ে অনেকেরই
